Folge 2 „Ich dachte, ich wäre längst weiter.“

Show notes

Folge 2 – Ich dachte, ich wäre längst weiter.

Was passiert eigentlich nach einem Rückfall?

Nach meinem Rückfall in die Bulimie war da vor allem eines: Scham.

Ich dachte, ich hätte versagt. Ich fragte mich, wie mir das wieder passieren konnte, obwohl ich glaubte, längst weiter zu sein.

In dieser Folge von UNGEHÖRT spreche ich über das Danach: über Selbstvorwürfe, das Verstecken und darüber, wie einfach es sein kann, nach außen weiter zu funktionieren, während innen alles ganz anders aussieht.

Ich spreche darüber, warum ich begonnen habe, mir eine andere Frage zu stellen.

Nicht mehr:

„Was stimmt nicht mit mir?“

Sondern:

„Was ist mir passiert – und was brauche ich gerade?“

Und ich spreche über einen Gedanken, den ich selbst erst lernen muss:

Ein Rückfall ist ernst. Aber er löscht nicht automatisch jeden Schritt aus, den wir vorher gegangen sind.

Vielleicht besteht Stärke manchmal nicht darin, alles alleine zu schaffen.

Vielleicht beginnt sie mit drei Worten:

„Ich brauche Hilfe.“